为积极响应职业教育活动周号召，更好推进全民健身运动，11月6日，由市妇联主办，学院工会和人文社科部联合承办的“巾帼学堂·紫薇绽放”家庭健康生活大讲堂在学院瑜伽室顺利举行。市妇联党组书记、主席沈焰林，市县乡村四级妇联执委、巾帼骨干共60余人参加。人文社科部江燎老师为大家带来了一堂精彩的瑜伽大餐。
江燎老师精心指导
学生助教小老师全程参与
本次健康生活大讲堂，分为培养阳光心态健康讲座和肩颈梳理瑜伽练习两个部分。
瑜伽运动修身养心，探寻“梵我合一”的境界，尤其对于女性来说，兼具运动康复、放松身心的功效，对缓解压力和疲劳十分有效。学员普遍反映，受益匪浅，希望多举办这样的活动。
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