为提高我院教职工的身体素质,营造健康文明和谐的校园氛围,推动学院“健康校园”建设和全民健身运动的开展。3月27日下午,学院工会邀请了“云水婵心都市瑜伽会所”资深瑜伽老师吴雅兰在学院食堂三楼形体室进行了一场公开免费授课。
授课内容主要根据我院教职工职业特点量身定制的理疗瑜伽,专门对教职工肩、颈、腰等部位进行练习。练习过程中,教职工身着瑜伽服装,坐在瑜伽垫上,在优美柔和的音乐伴奏下,跟随吴雅兰老师舒缓的讲解进行肢体练习,并感受瑜伽练习带来的宁静。课后,参与练习教职工在感谢吴雅兰老师精彩讲解的同时,也纷纷表示,瑜伽课程的学习对于缓解教职工生活和工作的压力,以及预防职业病的发生都很有帮助,是教职工喜爱的一种活动形式。学院工会也表示,今后还会继续组织让教职工满意的文体活动,以培养教职工的健康意识和终身锻炼身体的习惯,帮助教职工预防职业病,缓解工作和生活压力。