为什么有效？ 艾草的使用在我国已有数千年历史。《本草纲目》记载：艾叶能灸百病。现代研究发现，艾叶中含有挥发油，对多种细菌和病毒具有抑制和杀灭作用，这为艾草的消毒防疫作用提供了科学依据。

具体做法： 选择棉麻材质的香囊袋，内装当年新艾（可添加苍术、白芷等配伍药材的复方香囊更佳）。将香囊挂在书包、手提包或床头，每隔2-3周在阳光下晾晒1-2小时，可以让香气重新变得浓郁。一个香囊通常可以使用1-2个月。

趣味小贴士： 可以和孩子一起DIY艾草香囊，选择他们喜欢的布料和形状，制作过程既有趣又能让孩子了解传统中医药文化。挂在书包上不仅能防病，还是独特的装饰品！