家人们，宝宝一张嘴，一股酸臭味，还不好好吃饭，多半是积食了！

婴幼儿消化系统发育不完善，消化功能较弱，如果喂养不当，吃的食物过多、过于油腻，或者进食不规律，就容易积食。积食的宝宝，除了口臭，还会食欲减退、腹胀、腹痛，有的还会出现便秘或腹泻。

宝宝积食，可以通过饮食调理，吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥，减少肉类、油炸食品的摄入。还可以给宝宝吃点益生菌，调节肠道菌群，促进消化。

帮宝宝按摩腹部也有帮助，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩。如果积食严重，伴有发热、呕吐等症状，要及时就医，可能需要服用消食化积的药物。平时要注意合理喂养，定时定量，避免宝宝暴饮暴食。