| 错误催吐险送命！误食中毒后科学急救是关键
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| 家中孩子误服不明液体，您的第一反应是什么？很多人的本能是“快吐出来”！但这个看似正确的动作，可能会造成比毒物本身更严重的二次伤害。 一、真实案例警示：催吐的致命风险 案例一：腐蚀剂中毒，催吐致二次灼伤 一位奶奶发现3岁的孙子误喝了一口清洁厕所用的强酸类清洁剂。孩子哭闹不止，口腔红肿。奶奶惊慌失措，立即用手指抠孩子喉咙催吐。孩子呕吐时，带有强酸的呕吐物再次经过食道和喉咙，造成了严重的二次灼伤和 |
| 发表时间:2025年09月22日 |
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| 养成好习惯，远离近视！
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| 学生近视后，日常学习会特别不方便。上课看远处的黑板时，字会模糊不清，像粘在一起，得眯着眼睛才能勉强看清，时间长了眼睛还会酸胀；要是长时间看书、写作业，或者用手机、电脑，眼睛会干涩、疲劳，甚至会疼，严重时还会头晕、注意力不集中，影响学习效率。 饮食上要多吃富含维生素A的食物，胡萝卜可以炒着吃，或者和肉一起做馅包饺子，味道好还营养；动物肝脏每周吃一次，比如猪肝、鸡肝，煮软后切碎，拌在饭里吃，能帮助 |
| 发表时间:2025年09月22日 |
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| 预防口腔和全身疾病之正确使用牙线
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| 为什么有效？牙菌斑不仅导致龋齿和牙周病，其中的细菌还可能进入血液循环，增加心脏病、糖尿病和呼吸系统疾病的风险。牙线能清除刷牙无法到达的牙缝区域。 具体做法：取约45厘米长的牙线，绕在中指上，用拇指和食指引导。轻轻滑入牙缝，呈"C"形包绕牙面，上下移动4-5次。每天至少使用一次，最好在晚上刷牙前。 趣味小贴士：可以尝试不同口味（薄荷、草莓等）的牙线，让这个过程更愉悦。设置21天挑战，养成终身 |
| 发表时间:2025年09月23日 |
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